教育

帮助孩子打造健康心理

时间:2019-3-20 16:01:49  作者:石海娥  来源:
内容摘要:在帮助孩子形成健康心理上,父母和老师都很重要,对于父母要尽量给孩子创造和谐美满的家庭氛围,老师则应该针对孩子的学习问题加以正确引导,而不是一味批评

  近些年,儿童心理健康问题越来越受关注,尤其是在面对家庭不和谐、学习压力大、人际交往困难、依赖心理过重、问题行为等问题时,一些孩子因为没有得到及时的引导和疏解而产生心理障碍,甚至出现了厌学、自暴自弃、抑郁、伤害他人甚至自杀等行为。所以,在孩子成长的过程中,父母以及师长引导孩子形成健康心理是尤为关键的。

  家庭氛围是第一要素

  “儿童青少年时期是健康心理形成和发展的黄金时代,各种习惯、品德和行为模式都在这时奠定基础,对家庭、学校、社会及个人都有着重要的意义。”儿童教育专家叶欣说,尤其是中小学生,他们因为正处在身心发展的重要时期,随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化,特别是面对社会竞争的压力,他们在学习、生活、人际交往、升学和自我意识等方面,会遇到各种各样的心理困惑或问题,如果不能及时解决,就很容易产生不良情绪,甚至产生抑郁和自杀行为。

  小彤(化名)是北京某小学五年级学生,目前上学需要家长全程陪护。“我们在介入疏导时,小彤已经处于严重的情绪控制不良状态,无故辱骂、殴打同学,上课过程中大声嚷嚷或者突然离座等行为频繁出现。”

  叶欣说,此前校方在征得家长同意后,已经由校心理医生进行过疏导,小彤的情况得以好转。“但在2017年年初,情绪本已逐渐稳定的小彤却突然出现情绪激动、难以自控的情况,而且情况较之前更为严重,校方建议家长带小彤到医院进行治疗。”叶欣说,此时,小彤已无法独立完成正常学习、和师生沟通等日常活动,基本处于意识混乱状态。

  经过医院检查,小彤被诊断为创伤后应激障碍,形成该病的主要原因是小彤父母长期不和,经常吵架。

  “小彤的父亲性格内向、脾气倔强、感情方面比较冷淡,不太合群,有什么事情总是放在心里不说。小彤母亲则比较擅长交往,家庭对内对外的事情都是她在操持。另外,小彤母亲非常注重亲情,喜欢大小事情家人都商量着来。”叶欣说,小彤母亲认为丈夫能力和家庭观念都弱,且对家庭不负责任,不关心自己和孩子。小彤父亲则认为老婆要求太高、太敏感,在小彤的幼儿时期,其父母时常因为鸡毛蒜皮的小事发生争执,谁也不让谁,即使是当着小彤的面,俩人还是照吵不误。小彤一年级的时候,一次争吵中,小彤亲眼目睹自己的父亲打了母亲,这对他幼小的心灵造成了极大冲击。从那天起,小彤的性格就变得急躁、爱顶嘴,但其父母都未关注到他的变化,二年级下半学期,小彤班主任向家长反映其课堂纪律差,经常和同学起冲突,不合群,有时无故打骂同学等问题,希望其父母能和校方一起找原因解决问题。

  真正导致小彤的病情发作是三年级上班学期,小彤开始频繁出现完不成作业、撒谎逃课、故意碰撞同学等问题,班主任将情况反映给小彤父母后,当晚小彤父母就打了起来,小彤担心妈妈受伤上去拉架,没想到其父亲误伤了小彤,导致矛盾激化,最后是小彤打电话给爷爷才制止了此次事件。

  “小彤从小在这种家庭氛围中长大,尤其是目睹了父亲和母亲打架的全过程后,心理上受到了严重的创伤,开始对外界产生惧怕情绪,引发睡眠障碍,对学业缺乏兴趣,产生一些行为问题,如爱打架滋事等。”叶欣说,事实上,在小彤父母最初发生争执时,小彤的心理已经受到创伤,此时的表现是警觉性增高,这是向照看者发出寻求注意和帮助的信号。如果此时父母可以及时给予小彤关注和爱护,小彤的情况是可以扭转的,但遗憾的是,其父母不但未及时给小彤提供帮助,反倒继续伤害小彤,致使小彤患上了创伤后应激障碍。

  “小彤病情的严重程度在其同龄人中比较少见,虽然我们介入此事后一直在尝试各种方法引导小彤,但目前小彤依然无法完全脱离监护人独立完成学业。”叶欣说,目前小彤由其爷爷奶奶陪伴上学,对于其父母,我们给出的建议是,在他们可以控制自己的情绪,且小彤情绪稳定的时候可以进行陪伴。

  老师的帮扶不可或缺

  “小彤的问题原因主要在于家庭,而佳佳(化名)导致心理问题的主要原因则在于师长。”叶欣在今年接诊了患有抑郁症的佳佳。佳佳今年初三,小升初那年,望女成凤的佳佳父亲事先未和佳佳商量,就托关系将其送进了北京市排名非常靠前的名校。佳佳小学时成绩中等,进入市名校后分班摸底成绩较差,因此感觉非常自卑,尤其是临近考试前,会出现紧张、烦躁、失眠等情绪,有时还会发烧。

  因为本身底子就不如其他同学好,再加之紧张心理,佳佳几次考试都在班里垫底儿,佳佳更加自卑,觉得周围的人都看不起自己。慢慢地,佳佳变得越来也不合群,有什么困难也自己压在心里,成绩每况愈下,其父亲因此又在原来辅导班的基础上给她增加了辅导班,繁重的课程让佳佳既恐惧又紧张。

  初一下半学期,佳佳疲于应付各项课业,难免有顾及不到的地方,因此数次出现了漏写作业的情况,被班主任在全班点名批评,极大的心理压力让佳佳出现了厌学心理,在又一次作业没有完成后,佳佳的班主任在办公室当着其他老师的面,将佳佳的作业本扔在了她的身上,事后又将其父母请到了学校,在沟通过程中,对佳佳的表现颇有微词,这件事情导致佳佳彻底崩溃,从那一天起,她想尽一切办法逃避上课,班主任也视其为透明人,这让佳佳觉得绝望又无助。

  “学习压力也是导致孩子心理健康出现问题的主要原因,有的孩子因此自暴自弃,成为了师长眼中的不良少年,最终走向极端,或者像佳佳一样逃避现实。”叶欣说,事实上,孩子的学习压力就像成人的工作压力,积累到一定程度是需要释放的,如果自身无法完成这个过程,就需要其他人进行引导和帮助。“遗憾的是,目前国内对于青少年学习压力的疏导并不够关注,大多数家长只知道押着孩子学,不断强加各种辅导班给孩子,却不考虑孩子能否承受。”

  叶欣说,悲剧往往就发生在无意识中,比如佳佳的父亲,只是一味地拔苗助长,却不帮助孩子寻找适合的学习方法,甚至在佳佳几次尝试沟通转学时强硬拒绝,根本不给孩子释放压力的空间。而佳佳班主任,用了一些比较伤害孩子自尊的方法处理问题,这成为压倒佳佳的最后一根稻草。“在得不到理解又无人倾诉的情况下,佳佳的压力与日俱增,最终因为抑郁差点走上自杀的道路。”叶欣说,目前佳佳处于半休学状态,而这种悲剧,并不只在佳佳一人身上上演。

 
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